0119
Amateur - 42 km
19 Jul 2024 um 23:52:52
Сегодняшняя (19.07.2024) пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 06:38 /km | 01:42:18 |
|
19 Jul 2024 um 23:49:56
Вчера (18.07.2024) пробежался в легком темпе после 12 часовой смены.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:04 /km | 01:13:09 |
|
18 Jul 2024 um 11:50:35
Вчера (17.07.2024) вечерняя пробежка с 2км ускорением (темп 4,30).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:59 /km | 01:13:11 |
|
18 Jul 2024 um 11:47:59
Дорога до нового офиса и обратно. Дата 16.07.2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 05:24 /km | 17:03 |
|
15 Jul 2024 um 23:32:56
Сегодня (15.07.2024) обычный «офисный» забег туда -пауза (дела)- обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.70 km | 07:07 /km | 02:48:41 |
|
