0046
Amateur - 49 km
9 Jun um 23:33:32
Длительный низкоинтенсивный кросс 23 км на пульсе до 140 ударов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:32 /km | 02:07:32 |
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9 Jun um 23:32:40
4 км разминка
7 км на пульсе до 175 ударов
3 км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 04:35 /km | 01:04:26 |
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6 Jun um 4:12:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:17 /km | 29:27 |
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6 Jun um 4:12:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 04:47 /km | 01:21:29 |
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