Снова пробежка с сыном, сегодня свой первый километр с нами бежала и дочь )
В лесу утром прохладно, соловьи прилетели, огромное количество птиц на все голоса перекликались.
Добежали до нашего заветного колодца!
Качество воды там неизвестное, но на каждой пробежке я до него добегаю и пью и хуже ни разу (пока) не стало.
Теперь это ритуал - где бы не бегал в окрестностях, надо попить воды из него!
А этот забег действительно для меня эволюция!
Я чувствую что бегать все легче и легче! Организм работает все легче и четче. Дыхалка, сосуды, координация, сосредоточенность - все становится немножечко лучше!
Спасибо #worldrun.online за то что показали и организовали такие забеги!

Бежал с сыном, болтали о разном по дороге, по дороге видели огромных воронов, зайцев и ящериц размером с небольших варанов )
Бег по лесным тропинкам прекрасен!
Комарам нас догнать не удалось )