0027
Amateur - 42 km
28 Apr um 21:11:49
На удивление достаточно легкая пробежка получилась по самочувствию после "чистого дня". Финиш первого моего челленджа в жизни "7 дней бега", думаю для первого раза неплохо, учитывая что бегать начал 2 недели назад)) Но мне понравилось, особенно когда преодолеваешь порог >7 км, когда мозг переключается на альфа-волны, по-моему, можно бежать бесконечно в своем темпе и на низком пульсе. Будем исследовать дальше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:47 /km | 48:27 |
|
28 Apr um 3:38:28
Лайтовая пробежка, отдых...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 08:00 /km | 38:47 |
|
26 Apr um 22:31:32
После суток без еды и воды немного буксовал)) Но бежать можно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:39 /km | 54:18 |
|
Отличный темп!
25 Apr um 23:03:45
Потихоньку растем, в планах на май первый полумарафон!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 06:17 /km | 01:17:10 |
|
24 Apr um 5:09:11
Ночь без сна и утренняя зарядка на 9км))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 06:30 /km | 01:00:05 |
|
Бодрящая!
22 Apr um 23:41:31
Максимальная моя дистанция на сегодняшний день!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.34 km | 05:59 /km | 50:02 |
|
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Приятный темп!
22 Apr um 10:18:06
Поехали!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:01 /km | 30:43 |
|
