17 Mär um 20:52:24
Контрольная пробежка на 20 км, темп 4.40. Тренер Болховитин Александр Павлович.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:39 /km | 01:33:19 |
|
3 Mär um 15:09:31
Утренняя пробежка в среднем темпе, дистанция полумарафон 21 км.100 м. СК Москвич, тренер Александр Болховитин.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:43 /km | 01:39:36 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 Mär um 6:14:19
Скоростные отрезки. Лучший результат на 600 м., 1 мин., 50 сек. Тренер Александр Болховитин
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 03:03 /km | 01:50 |
|
