9 Mär um 11:05:21
Первая пробежка этого года!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.39 km | 08:01 /km | 19:10 |
|
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Большой перерыв, начинай сначала. Шагобег 2 мин бег, 2 мин шагом, потом время бега увеличивать по 10 -15 сек. Ждём на 5 вёрст!
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Евгения, с возвращением в бег!
Синицина Евгения
Да, потихоньку начну, на 5 верст приду обязательно :)