0130
Начинающий - 21 km
8 Sep 2023 um 14:12:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 08:36 /km | 45:07 |
|
7 Sep 2023 um 13:09:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 08:28 /km | 45:11 |
|
6 Sep 2023 um 12:07:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 08:48 /km | 45:33 |
|
5 Sep 2023 um 13:12:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 08:55 /km | 45:08 |
|
4 Sep 2023 um 11:54:38
Первый раз пробую такой челендж. И пришла ко мне идея, попробывать что то новенькое в своей жизни. Решение созрело и вперёд!!! 7 дней бега на низком пульсе, постараюсь не выползать за 135 ударов в минуту. Первый результат, средний темп - 8:42, пульс - 130. Интересно какой результат будет на 7 день.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 08:42 /km | 45:07 |
|
