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Profi - 70 km
27 Aug 2023 um 12:10:46
Тяжело далась тренировка...
День 7 (27)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 05:36 /km | 37:47 |
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26 Aug 2023 um 10:58:28
День 6 (26)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:06 /km | 01:33:29 |
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25 Aug 2023 um 9:23:31
День 5 (25) бежим?))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.51 km | 06:07 /km | 01:22:45 |
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Кто-то бежит, а кто-то уже ползёт ((((
24 Aug 2023 um 7:52:38
День 4 (24)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:04 /km | 48:47 |
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23 Aug 2023 um 10:08:47
День 3 (23). Easy run, готовлюсь к полумарафону (больше 15 ни разу), половинка половинки на easy.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 06:12 /km | 01:15:23 |
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22 Aug 2023 um 11:38:13
Релакс пробежка, пульс до 130.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:40 /km | 21:02 |
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21 Aug 2023 um 8:09:02
День 1, непрерывный 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.73 km | 05:50 /km | 01:08:31 |
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