28 Sep 2023 um 12:55:59
Лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:49 |
|
28 Sep 2023 um 12:55:49
Лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:35 /km | 01:07:18 |
|
24 Sep 2023 um 5:57:30
Короткие отрезки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:23 /km | 32:27 |
|
24 Sep 2023 um 5:57:19
Короткие отрезки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 05:33 /km | 40:18 |
|
24 Sep 2023 um 5:57:11
Восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:18 /km | 01:09:11 |
|
24 Sep 2023 um 5:57:03
Темповая тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 04:40 /km | 01:10:04 |
|
18 Sep 2023 um 17:36:56
Шымкент полумарафон 2023
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.22 km | 04:51 /km | 01:43:04 |
|
18 Sep 2023 um 17:36:41
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:06 /km | 07:13 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:27
ERG RUN FEST 23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.92 km | 05:55 /km | 11:23 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:46
ERG RUN FEST 23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:06 /km | 36:47 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:35
ERG RUN FEST 23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 04:27 /km | 13:28 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:18
Восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.16 km | 05:29 /km | 01:23:08 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:09
Длинные отрезки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:22 /km | 01:09:52 |
|
16 Sep 2023 um 18:04:00
Восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 05:23 /km | 01:21:42 |
|
16 Sep 2023 um 18:03:51
Чемпионат города по лёгкой атлетике среди любителей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:10 /km | 12:38 |
|
16 Sep 2023 um 18:03:44
Чемпионат Павлодара по лёгкой атлетике среди любителей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:33 /km | 44:33 |
|
16 Sep 2023 um 18:03:38
Чемпионат города Павлодар бег 3км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 03:48 /km | 12:24 |
|
16 Sep 2023 um 18:03:29
Чемпионат Павлодара по лёгкой атлетике среди любителей и ветеранов на 3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:28 /km | 12:58 |
|
16 Sep 2023 um 18:03:22
Лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:56 /km | 38:47 |
|
16 Sep 2023 um 18:02:47
ERG RUN FEST 2023
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.55 km | 05:22 /km | 01:23:36 |
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10 Sep 2023 um 15:15:48
ERG RUN FEST 2023
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.77 km | 04:36 /km | 01:35:45 |
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