31 Aug 2023 um 7:59:39
Продолжаем восстановление! Стараюсь пульс держать в пределах 150-160. Добавил километраж с 3,8 до 6 км. Темп увеличился! Это уже хорошо)))
Скорей всего положительная динамика связана и с лëгким похолоданием!)))))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 05:44 /km | 35:05 |
|
