0115
Начинающий - 21 km
27 Jul 2023 um 8:19:21
Видела белочку и вновь погибший крот.Сегодня жарко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:04 /km | 01:25:00 |
|
26 Jul 2023 um 7:49:08
Болели колени сегодня.Встретиоа знакомых бегающих сегодня и поняла я Молодец Мотивирую других на бег от этого чувствую прилив Энергии.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 06:15 /km | 35:39 |
|
У меня на днях болели, когда по лестнице спускался и поднимался, будто их только кожа и держит. Сегодня, вроде, прошли, но немного одно побаливало справа,когда поднимался домой
25 Jul 2023 um 7:50:09
Начало было травмоопасным спотыкнулась об корягу в лесу вначале пробежки упала,больно было рука разодрана но пробежку продолжила,дождь моросил было приятно и опять напугала собака меня злят меня хозяева с палками которые бродят по лесу с собаками не привязанами.Фу жива .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 06:37 /km | 01:20:00 |
|
24 Jul 2023 um 8:28:04
Здорово и легко бежалаось после 6 км до 6 км еле ноги волочила.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:59 /km | 01:24:00 |
|
