0223
Neuling - 42 km
29 Jul 2023 um 13:16:42
Это сложная десятка, планировала 13, но и это одолела с трудом. Сказалась велодорожка, визасет не вошла - вовремя не выключила тренировку перебор по темпу получился. 10 пишем, 4 в уме))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:52 /km | 01:28:48 |
|
29 Jul 2023 um 13:18:03
Супер!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 07:48 /km | 01:05:18 |
|
29 Jul 2023 um 13:18:50
Хорошо не жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:06 /km | 24:24 |
|
27 Jul 2023 um 12:58:32
Куча ошибок перед быстрым забегом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:47 /km | 17:27 |
|
26 Jul 2023 um 22:47:15
Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 07:55 /km | 49:34 |
|
25 Jul 2023 um 22:05:16
Погода цветочная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:56 /km | 01:09:36 |
|
24 Jul 2023 um 21:31:43
Дождь не дал пробежать 10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 07:08 /km | 25:30 |
|
23 Jul 2023 um 22:37:50
Вышла на улицу и туча, решила, пробегу пару км и домой, но в беге хорошо, что можно выбрать другой путь и не пожалела на 7 км дождик с ветром все таки начались, ветер осенний, а я в футболке, пошли мысли как же бегать осенью, уши мерзнут и дождь) через километр все успокоилось. На 10 ом забились мышцы, побежала совсем медленно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:24 /km | 01:14:05 |
|
23 Jul 2023 um 12:39:54
Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 08:29 /km | 54:35 |
|
