0193
Ersten Mal - 50 km
31 Aug 2023 um 15:31:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 08:12 /km | 33:05 |
|
29 Aug 2023 um 10:04:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:23 /km | 33:32 |
|
25 Aug 2023 um 13:53:02
В этом году присоединилась к WR и постоянным забегам. Чувствую прогресс, но пульс всё равно пока сильно поднимается. Обидно: по силам чувствую, что бежать могу побыстрее, но сердечко не даёт. Будем стараться дальше. Хорошего всем настроения. 👌✨☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:46 /km | 39:26 |
|
21 Aug 2023 um 22:13:23
Сегодня попробовала программку с интервальным бегам и поняла, что это отличная штука! Помогло также понять, что возможно стоит попробовать совсем с новичкового уровня и интервально, а не как привыкла бежать как можно более быстро. Намного легче переносится дистанция.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 08:11 /km | 41:18 |
|
17 Aug 2023 um 10:03:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:55 /km | 39:38 |
|
11 Aug 2023 um 11:17:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:53 /km | 39:28 |
|
7 Aug 2023 um 10:01:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:07 /km | 33:20 |
|
5 Aug 2023 um 10:57:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:40 /km | 38:31 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online