Только начинаю (бегаю неделю).
С детства никогда не получалось долго бежать. 15 минут - было уже фантастикой.
Была мечта одолеть 3км или хотя бы полчаса...
Сегодня было намного труднее, чем всю неделю. Но сегодня уже цель была 4 км. Так как радости от результата все равно нет, буду стараться бегать медленнее, не до этого состояния (
Всем успехов и радости от бега!