0005
Начинающий - 21 km
20 Jun 2023 um 20:17:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:34 /km | 06:34 |
|
19 Jun 2023 um 18:42:51
Месяц назад я могла пробежать всего метров 300, сегодня мои вторые 3 км))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:55 /km | 20:52 |
|
Это очень здорово. Меня где-то в конце мая подтолкнул друг на бег. Потихоньку, через мозоли, травмы, ошибки.. потихоньку становлюсь лучше
К концу лета будем чемпионами 😀
Умница!
Можно и без мозолей, лишь бы тапки были удобные! И без травм, главное постепенно входить в бег!е
Спасибо ☺️