0101
ПервыйРаз - 7 km
17 Jun 2023 um 17:21:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 07:07 /km | 25:34 |
|
15 Jun 2023 um 13:30:46
Цель 5км, а осилила еле-еле 3, самочувствию ставлю оценку «удовлетворительно». Больше в полдень я не бегаю 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:18 /km | 19:04 |
|
Днём вообще опасно такое делать. У меня в Эстонии уже после 7 жара. Поэтому стараюсь находить силы просыпаться пораньше пробегать строго до семи. Сейчас полчаса побегал легко и это было дискомфорт но по температуре и дыханию
Да, вы правы. Вот в очередную такую пробежку «поджарила» плечи и спину. Хорошо, что в кепке была, могла бы не ограничиться только загаром бегуна 😄
13 Jun 2023 um 22:33:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 06:25 /km | 06:49 |
|
12 Jun 2023 um 17:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:52 /km | 27:29 |
|
