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Neuling - 100 km
31 Jul 2023 um 10:36:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 07:53 /km | 49:48 |
|
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30 Jul 2023 um 22:12:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 07:48 /km | 01:04:50 |
|
30 Jul 2023 um 22:15:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:39 /km | 46:13 |
|
25 Jul 2023 um 11:49:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 08:40 /km | 01:11:11 |
|
25 Jul 2023 um 11:51:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 08:23 /km | 01:07:20 |
|
21 Jul 2023 um 11:19:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.81 km | 08:47 /km | 01:08:40 |
|
21 Jul 2023 um 11:21:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 08:01 /km | 01:04:54 |
|
18 Jul 2023 um 9:37:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 08:26 /km | 47:35 |
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18 Jul 2023 um 9:39:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 08:12 /km | 41:43 |
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15 Jul 2023 um 8:29:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:03 /km | 01:04:26 |
|
0 Menschen unterstützt
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12 Jul 2023 um 8:08:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.74 km | 08:04 /km | 01:02:27 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Jul 2023 um 10:25:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:05 /km | 01:04:46 |
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6 Jul 2023 um 9:13:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:49 /km | 39:05 |
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4 Jul 2023 um 7:52:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 07:37 /km | 39:43 |
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0 Menschen unterstützt
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3 Jul 2023 um 9:32:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.73 km | 07:17 /km | 19:55 |
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Мысли вслух: 2 км., 2,7 км. итого 4,7. это я такими темпами 100 км к концу месяца не наберу. Надо заставить себя , перешагнуть через НЕ МОГУ и пробежать хотя бы 5 км, потом легче будет. Никто за тебя это не сделает!!!
1 Jul 2023 um 7:12:37
Первая пробежка, за последние 3 года. За это время ЗАМЕТНО прибавил в весе. Пробежка далась очень тяжело.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:07 /km | 14:23 |
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Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online