0718
Ersten Mal - 50 km
30 Mai 2023 um 8:17:06
Похоже последняя пробежка в Мае, впереди много ночной работы, а я утренний бегун 😇
Но поставленные цели 🎯 достигнуты 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:59 /km | 18:07 |
|
28 Mai 2023 um 12:42:02
Нагоняем каждый день 😉👍
Надо красиво закончить месяц 🏃♂️👟💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:59 /km | 18:03 |
|
25 Mai 2023 um 17:44:53
Просто огненная пробежка, в жаришку, со встречным ветром 🤟
Всем бег 🏃♂️ 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:40 /km | 28:27 |
|
24 Mai 2023 um 8:18:35
Без комментариев)))
Бег каждый день 🏃♂️ 👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:04 /km | 18:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Mai 2023 um 8:08:30
Начал понемногу готовить к первому в жизни масстарту, 4 июня Питер бежит 🏃♂️ 👟 🎽 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:51 /km | 17:48 |
|
20 Mai 2023 um 8:25:57
Бегал в деревне, прям глухомань, но зато какова красота 🥹🥹
Всем бег 🏃♂️ 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 05:44 /km | 32:53 |
|
Всем привет, спасибо за поддержку. Есть свой канал в телеге, про бег и про жизнь /hmn_mgt
18 Mai 2023 um 8:09:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:40 /km | 20:19 |
|
17 Mai 2023 um 8:26:41
Сегодня побежал с Любимкой, ну и темп соответственно попозже вверх 🤭🤭
А потом турники и планка, ничего не меняется 💪
Всем беганутым 🏃♀️ 👟 🎽 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 06:19 /km | 20:30 |
|
Есть свой канал подписывайтесь, про бег и про жизнь t.me
15 Mai 2023 um 11:29:53
Никогда 15км не бегал, 10км с перерывами по 5 было, но это было мощно. Главное не сдался 💪💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:23 /km | 01:35:56 |
|
14 Mai 2023 um 10:49:28
Что-то пошло не по плану, заболела нога, темп снизился, но я дотянул 💪💪
Потом даже солнце вышло 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 06:07 /km | 31:20 |
|
13 Mai 2023 um 21:43:42
Внезапно, ещё и вечером пробежал. Я только утренний бегун 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 05:29 /km | 17:40 |
|
11 Mai 2023 um 11:24:04
Я смог)) после напряженных выходных
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:39 /km | 28:22 |
|
Благодарю Вас коллеги 🏃♂️ 👟. Есть свой канал подписывайтесь, пробег и про жизнь t.me
5 Mai 2023 um 9:47:46
Даже кошка в шоке от погоды в СПб 🌨🌨🌨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:21 /km | 16:05 |
|
Благодарю Вас коллеги 🏃♂️ 👟. Есть свой канал подписывайтесь, пробег и про жизнь t.me
4 Mai 2023 um 10:14:39
Холодно, но бежать легче)))
Лёгких ног, всем бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:10 /km | 31:08 |
|
2 Mai 2023 um 8:32:06
Прибавляем каждый день. Под руководством пернатого тренера, по другому у и не получится))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:37 /km | 17:03 |
|
1 Mai 2023 um 7:26:41
Дождь и ветер, но это того стоило!
Мир, Бег, Питерский Май!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:42 /km | 17:08 |
|
Даже кошка утром взгрустнула от погоды
Присоединяйтесь все кто хочет, скучно не будет t.me