0597
Ersten Mal - 20 km
30 Mai 2023 um 19:02:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 06:13 /km | 12:38 |
|
25 Mai 2023 um 18:50:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:41 /km | 40:23 |
|
23 Mai 2023 um 18:04:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:54 /km | 12:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Mai 2023 um 12:24:07
+500 метров к расстоянию.
Медленно но верно иду к 10ке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 06:12 /km | 34:21 |
|
13 Mai 2023 um 11:18:50
Пока дети на тренировках я тоже бегаю. Постаралась на низком пульсе бежать, 3 км получилось на 10,5 км/ч, остальные два пришлось замедлить до 9 км/ч. Интересно когда же я буду бегать 5мин/км, или сначала увеличить дистанцию до желаемых 10...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:16 /km | 31:37 |
|
11 Mai 2023 um 19:39:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:23 /km | 32:15 |
|
6 Mai 2023 um 11:43:00
Восстановление после травмы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:54 /km | 14:10 |
|
Дарья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Дарья, отличная пробежка!💪🏻 С наступающим великим Днём Победы!🎖 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online