13 Apr 2023 um 20:21:53
Отрезки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 04:40 /km | 01:17:08 |
|
12 Apr 2023 um 20:49:32
Фартлек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.38 km | 04:54 /km | 01:10:31 |
|
11 Apr 2023 um 20:34:25
Медленная 10-ка на стадионе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:45 /km | 57:46 |
|
9 Apr 2023 um 14:18:43
Восстановление после длительной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:55 /km | 35:52 |
|
Длительная в Страве, 30 км. С Вербным воскресеньем!
6 Apr 2023 um 19:59:55
Бодрая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 04:48 /km | 57:52 |
|
5 Apr 2023 um 21:57:29
Отрезки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.67 km | 04:54 /km | 47:28 |
|
4 Apr 2023 um 21:01:09
Медленная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:16 /km | 53:21 |
|
2 Apr 2023 um 14:07:52
Длительная. Моросит дождь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.05 km | 05:14 /km | 02:26:59 |
|
1 Apr 2023 um 11:58:35
Бодрая 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 04:26 /km | 44:36 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Спасибо Николай. Присоединяюсь к поздравлениям. Все молодцы. Лёгких ног и новых свершений.