К сожалению не могу бегать длинные дистанции каждый день, не потому, что не могу пробежать, а потому, что у меня очень много других тренировок и тренировочный план очень насыщеный. В который входят и Йога, и сиовые тренировки с большими весами и тренировки с собственным весом. И весь план тренировок сбалансирован. Плюс тренировки с клиентами, так как я сама являюсь тренером. Всем спасибо, кто поддержал.

Всем добра, удачных тренировок и питания без срывов! Будьте здоровыми, стройными и счастливыми!