27 Okt 2022 um 20:02:07
Успеть до темноты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 05:36 /km | 29:18 |
|
29 Okt 2022 um 10:42:28
Лесная Сегодня велосипедный день, но немного бега тоже не помешает
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 05:21 /km | 30:33 |
|
25 Okt 2022 um 16:25:33
Вечерняя Просто пробежала в одинокую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.42 km | 05:31 /km | 01:08:39 |
|
23 Okt 2022 um 14:02:51
Всё ближе к цели Отличная погода! Солнце, 1 градус и отличное настроение
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.37 km | 05:40 /km | 02:29:27 |
|
22 Okt 2022 um 10:04:35
Отработка подъемов в гору и спусков На горе Сугомак
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 07:00 /km | 31:47 |
|
21 Okt 2022 um 15:30:41
Пятница🤩 Всё хочу добежать до поселка Кузнечика и обратно. Но пока получается только осилить половину пути
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 05:52 /km | 02:04:09 |
|
20 Okt 2022 um 11:10:15
Особо некогда бегать, а надо Ограничение по времени заставило бежать в темпе. Дома должны были приехать ремонтники. пробежка по садовым улочкам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 05:13 /km | 53:31 |
|
17 Okt 2022 um 20:17:36
До сада с сыном Чтоб время не терять, со старшим побежали в сад по лэпу. Остальные домашние уехали на машине. Молодежь горячая- бежит быстро, но и мы старались не отстать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 05:08 /km | 25:04 |
|
17 Okt 2022 um 20:23:19
С мужем) Уже стемнело, по лесу в сумерках бежать не очень. Корни и другие сюрпризы, поэтому ушли на дорогу к базе. Надо выбираться пораньше, короткий световой день вносит свои коррективы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.97 km | 05:50 /km | 46:36 |
|
15 Okt 2022 um 19:58:55
База "Урал" Продолжаю обследовать берега озер . добежала до базы "Урал", посмотрела что да как, охранник тоже вышел и посмотрел на меня) На обратном пути с берега увидела соседний г. Озерск и их знаменитую белую беседку с колоннами. Город, надо сказать закрытый, сразу так не попадешь. Водная граница пролегает как раз по Иртяшу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.65 km | 05:54 /km | 01:14:50 |
|
13 Okt 2022 um 18:37:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.48 km | 05:40 /km | 01:27:54 |
|
12 Okt 2022 um 18:02:05
Озера Травакуль-Иртяш В комфортном темпе с собакой. Вдоль озер, по живописным берегам. Погода пасмурная, моросил дождик.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 06:32 /km | 01:00:02 |
|
10 Okt 2022 um 14:45:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.14 km | 06:35 /km | 02:39:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Okt 2022 um 14:54:38
Интервалы по пересеченке Таких пробежек будет , наверное, большинство. Бегаем с собакой по лесу, по берегу озера с живописными пейзажами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 km | 05:23 /km | 31:59 |
|
10 Okt 2022 um 15:00:33
Очередная Вновь с собачкой. Маршрут уже известный, но в тот день бежала спокойно( без рывков и усилий) Просто наслаждались хорошей погодой и бегом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.68 km | 05:45 /km | 32:43 |
|