31 Okt 2022 um 13:33:08
Финишная в октябре. Есть личник. 250 км в месяц.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.81 km | 06:43 /km | 01:32:47 |
|
30 Okt 2022 um 11:08:19
Пробежка до лыжероллерной трассы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 07:01 /km | 01:59:44 |
|
29 Okt 2022 um 8:43:40
Большой круг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 06:48 /km | 01:25:16 |
|
28 Okt 2022 um 10:14:47
По тургоякскому лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.75 km | 06:45 /km | 01:53:20 |
|
26 Okt 2022 um 9:45:01
Медленный длинный бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.58 km | 06:29 /km | 01:47:32 |
|
25 Okt 2022 um 8:18:14
Утренняя в долине реки Миасс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.76 km | 06:22 /km | 01:34:07 |
|
24 Okt 2022 um 9:27:56
Утренняя вдоль реки Миасс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.49 km | 05:55 /km | 01:14:00 |
|
23 Okt 2022 um 7:37:39
По школьному стадиону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 05:49 /km | 47:28 |
|
20 Okt 2022 um 16:58:08
По лесному стадиону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:41 /km | 01:07:08 |
|
19 Okt 2022 um 15:20:40
По лесному стадиону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:32 /km | 01:21:47 |
|
18 Okt 2022 um 16:01:09
По лесному стадиону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:43 /km | 01:08:32 |
|
16 Okt 2022 um 7:34:31
Утренняя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:17 /km | 26:58 |
|
13 Okt 2022 um 18:19:01
Вечерняя вокруг стадиона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.26 km | 06:56 /km | 01:25:01 |
|
Светозар, с СОТНЕЙ !!!
11 Okt 2022 um 15:03:28
Дневная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 06:23 /km | 01:17:27 |
|
10 Okt 2022 um 7:45:27
Утренняя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:26 /km | 01:06:20 |
|
9 Okt 2022 um 17:35:34
Вечерняя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 05:58 /km | 36:38 |
|
8 Okt 2022 um 14:14:28
Заминка после старта по ориентированию. .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:52 /km | 36:10 |
|
7 Okt 2022 um 10:21:20
В догонку за лидерами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.09 km | 06:18 /km | 01:28:52 |
|
6 Okt 2022 um 9:29:41
По лесному стадиону. Медленный бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:30 /km | 01:24:46 |
|
4 Okt 2022 um 9:55:03
По лесному стадиону. Постепенно увеличиваю дистанцию.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 06:10 /km | 01:11:42 |
|
3 Okt 2022 um 14:34:04
Пробежка на озеро Тургояк. Радость глаз золотая осень.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.82 km | 06:18 /km | 55:38 |
|
2 Okt 2022 um 17:38:14
Первая в октябре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 07:13 /km | 46:57 |
|
Привет Машгородку !!!
Привет земляку!
1989-1996. "БАСТИЛИЯ".