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21,1 км за 7 дней - 21.1 km
4 Aug 2022 um 23:43:03
Цель достигнута! Даже немного перевыполнена!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.39 km | 06:34 /km | 55:07 |
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3 Aug 2022 um 22:51:45
Медленный восстановительный бег на низком пульсе!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:02 /km | 25:01 |
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2 Aug 2022 um 23:18:19
Продолжаем идти к цели 21.1 км в сумме
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:55 /km | 34:59 |
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2 Aug 2022 um 1:33:00
Вечерняя тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.45 km | 06:44 /km | 30:01 |
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