0002
Amateur - 100 km
29 Sep um 20:51:49
Добрый вечер всем! Погода очень благоволит в Питере для пробежек. Всем легких ног и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 07:20 /km | 01:29:17 |
|
10 Sep um 11:35:02
Жаль, но отпуск на море подходит к концу. Впереди череда трудовых будней…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 07:21 /km | 01:20:00 |
|
9 Sep um 12:08:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 07:30 /km | 01:21:00 |
|
8 Sep um 8:14:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 06:58 /km | 01:15:00 |
|
7 Sep um 21:06:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.72 km | 07:27 /km | 01:20:00 |
|
6 Sep um 11:54:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 07:12 /km | 01:18:00 |
|
5 Sep um 10:39:42
Всем доброго времени! В утренней пробежке особая прелесть. Сначала мысли будоражат и склоняют остаться в кровати и полежать лишний часик…но ты перебарываешь этого лентяя…
Умываешь лицо, одеваешься, выходишь на улицу, разминаешься, начинаешь бежать… Вот тут самое главное не переусердствовать в начале тренировки. Плавно вкатывайтесь, давайте организму проснуться и почувствовать каждую мышцу… Всем хорошей тренировки и легких ног на пробежках🙏🙏🙏☀️☀️☀️🎉🎉🎉
Умываешь лицо, одеваешься, выходишь на улицу, разминаешься, начинаешь бежать… Вот тут самое главное не переусердствовать в начале тренировки. Плавно вкатывайтесь, давайте организму проснуться и почувствовать каждую мышцу… Всем хорошей тренировки и легких ног на пробежках🙏🙏🙏☀️☀️☀️🎉🎉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 07:35 /km | 01:22:00 |
|
4 Sep um 10:54:59
Всем привет! Желаю хорошего настроения, легких ног на тренировках и уверенности в себе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.79 km | 07:19 /km | 01:19:00 |
|
3 Sep um 15:58:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:49 /km | 40:00 |
|
3 Sep um 15:57:04
Всем доброго времени! Хороших и желаемых результатов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 07:35 /km | 43:00 |
|
1 Sep um 8:25:10
Доброе утро, страна! Всем легких ног на пробежках!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 km | 07:40 /km | 01:23:00 |
|