22 Aug um 10:53:13
Начинаем утро правильно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:19 /km | 33:00 |
|
21 Aug um 23:50:29
Сегодня всю тренировку торговалась с собой: ну ещё км, ещё вот один и ещё чуть.. темп 5:00 и горки в Измайлово та ещё тошниловка, особенно когда нет настроя на длительную😅 но я справилась, даже чуть быстрее, я молодец!)
По пути собирала яблоки😍
По пути собирала яблоки😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 05:15 /km | 01:24:00 |
|
19 Aug um 13:04:55
Хороший рабочий Лонг с небольшим накатом в конце💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:40 /km | 01:59:00 |
|
Это был отличный забег. Поздравляю!