Физкультпривет! После прошлой пробежки икроножная мышца правой ноги решила взять отгулы, при этом не предупредив )) спустя 4 дня вернулась отдохнувшая и полная сил пахать, и мы восстанавливались это время ))

Физкультпривет! Прошла запланированная тренировка в спокойном темпе. Даже кот вышел на пробежку ))

Сегодня хотел сделать отдых от бега просто на турнике размяться, в результате не удержался и пробежал 2км )). Всем физкультпривет !

Настроение бодрое, утро прохладное, кроссовки зашнурованы ))