0084
Первый Раз - 7 km
21 Jun um 8:41:19
Перерыв в 3 дня, +31, полет нормальный 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 08:10 /km | 35:26 |
|
Драчев Александр
Отдыхать тоже нужно)
18 Jun um 5:42:05
День 3..маловато
Настроя не было, погода жаркая +31, но тренировка все равно была.
Настроя не было, погода жаркая +31, но тренировка все равно была.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 06:49 /km | 18:04 |
|
Продолжайте в том же духе)
18 Jun um 5:38:00
Держала пульс ниже 150,пару раз пульс отклонился выше. Тяжело бежать медленно, но было легче пробежать большую дистанцию 👌 всем отличных результатов 💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 08:31 /km | 55:48 |
|
18 Jun um 5:34:29
Бегала весь месяц около 2.3-3 км, неожиданно пробежала больше, пульс высокий, но я работаю над этим)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 07:06 /km | 44:53 |
|
Пульс главный бич каждого бегуна)