26 Apr um 9:34:23
Вчера проверил прошлогоднюю трейловую трассу которую случайно нашел!13км шоссе и.....7км неизвестно чего😀😀😀 Круто...трейл готов к употреблению
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.77 km | 05:53 /km | 01:56:29 |
|
Колокольникова Ольга
Господи, Сергей! Где вас черти носят? Как вы вообще не боитесь по шоссе бегать? Это же так опасно! Хотя с таким темпом вы, наверное, сами любую машину обгоните). Это же надо так носиться по трассе!
Ходан Сергей
Ну а где бегать ещё!По городу или стадиону не буду так как бег по кругу это не мое!По городу вообще ужас....машины пешеходы светофоры...ннеееее!А вот по шоссе вдаль до бесконечности и для разнообразия по полевой дороге там где грязь лужи и точно никого не встретишь!Я на этот раз видел много следов диких свиней и все оглядывался!И всю дорогу следы меня сопровождали не исключаю встречи с ними!
13 Apr um 19:36:57
Пробежка удалась!Свой рекорд по дальности пробежки не побил так как кончилась дорога😀
Зато улучшил время на расстоянии полумарафона!
Бежал по пульсу...понравилось...даже в горку бежал с напором!
И вообще ...25км меня очень устраивает!
Зато улучшил время на расстоянии полумарафона!
Бежал по пульсу...понравилось...даже в горку бежал с напором!
И вообще ...25км меня очень устраивает!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.59 km | 06:08 /km | 02:31:11 |
|
Сергей, очень мощно!
7 Apr um 20:46:25
Зашло!😁 Выходил на пробежку и не знал на какую дистанцию....через 5км чувствую прёт!!!! и погнал на свою любимых17км немного даже добавил получилось 18! Сижу анализирую.что влияет...иногда тяжело а сегодня как то легко бежалось!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.06 km | 05:52 /km | 01:46:04 |
|
Сергей, наверное, это весна так действует! 🌿
Да!Мы за зиму соскучились по свободному бегу где захочешь....по дороге по лесу по полевой дороге .. куда взор направлен туда и побежал
2 Apr um 20:08:51
Второй день подряд такое расстояние тяжело!Пару дней выходных делаю!Классно что прохладненько
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.28 km | 05:34 /km | 01:30:53 |
|
Сергей, сегодня бегала на Авангарде, как раз вас вспоминала, что-то давно не было видно)
Доброе утро Ольга!Мне приятно что меня кто-то запомнил своим похождениями по авангарду!Тогда зима заставила изучить этот парк!А вообще не нравится по кругу бегать!Предпочитаю из Чириково поворот на Пушкино и в лес до Аксенов Бутырки!Хочу как нибудь там далее по кругу через Ногинск и в Электросталь!Но это уже 30 км....не вытяну!Поэтому Бутырки и назад через лес и получается 17-20 км смотря где в бутырках развернусь!
По кругу никому не нравится. Но мне по проезжей части страшно бегать, слишком опасно на мой взгляд. Сама жду не дождусь, когда в лесу всё высохнет и можно будет там трейлить.
1 Apr um 20:59:24
Вот решил апрель начать с классной пробежки!Если зимой находились причины то мороз то снег то в основном все заметено, то сейчас только возможности!И чтобы завтра с хорошим настроением провести день надо сегодня выполнить определенную норму!Начинал тяжеловато но через 5км почувствовал ритм и дистанция покорилась!
Моя обычная дистанция!Не получается меньше!Иногда и надо было бы облегчить свою участь но....пока не выходит!Зато сейчас удовлетворённый по полной!
Моя обычная дистанция!Не получается меньше!Иногда и надо было бы облегчить свою участь но....пока не выходит!Зато сейчас удовлетворённый по полной!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.29 km | 05:47 /km | 01:40:09 |
|