0026
Первый Раз - 7 km
12 Dez 2025 um 17:16:54
Нет оправданий, просто тяжело собраться. Борюсь с этим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 05:55 /km | 06:38 |
|
11 Dez 2025 um 15:59:34
Сегодня только 1 км 😞 нет настроя, холодный ветер конец мои пробежкам на улице 😞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:41 /km | 06:46 |
|
10 Dez 2025 um 8:55:34
Всем привет 👋🏻 сегодня снова оделась тепло и не прогадала, очень холодный ветер 🥶
Бега по тропе здоровья, она в лесо-парковой зоне находиться и там не так сильно дует 😉
День 3 легче, чем 2. Но возможно мне вчера было просто жарко 🥵
Темп бега падает зимой, но стараюсь держаться
Бега по тропе здоровья, она в лесо-парковой зоне находиться и там не так сильно дует 😉
День 3 легче, чем 2. Но возможно мне вчера было просто жарко 🥵
Темп бега падает зимой, но стараюсь держаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:58 /km | 21:13 |
|
9 Dez 2025 um 13:52:55
Сегодня было тяжело бежать, не рассчитала верно слои одежды, но я не сдалась и минимум сделала сегодня, и заодно выяснила как одеваться 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:12 /km | 14:24 |
|
8 Dez 2025 um 8:34:00
Первый день бега в декабре совпал с первым снегом в Уфе.
Надо приобрести штаны шуршуны, в лосинах уже холодно, -10.
Но я справляюсь, вызов бегать каждый день по чуть чуть
Надо приобрести штаны шуршуны, в лосинах уже холодно, -10.
Но я справляюсь, вызов бегать каждый день по чуть чуть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:47 /km | 20:22 |
|
