Ушакова Алёна
1035
Через штат - 21.1 km
Aktivitäten: 2
27.63 km из 21.1 км (130.95 %)
Gesamtzeit: 3ч 57м 10с
2 Nov 2025 um 9:59:00
Три недели тренировок закончены
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.81 km 08:38 /km 02:16:36  Hochgeladen am 02.11.2025 00:00:00Ушакова Алёна
19 Okt 2025 um 15:19:39
Мои самые долгие 11 км. Когда всегда бегала быстрее, но не было развития, тренер заставил учиться бегать медленно и развивать базу и выносливость. Отличное решение, но сложно :)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.82 km 08:30 /km 01:40:34  Hochgeladen am 19.10.2025 00:00:00Ушакова Алёна