1410
Челлендж - 100 км - 100 km
28 Okt 2025 um 7:23:33
Не спеша, вечерком )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 07:36 /km | 46:22 |
|
24 Okt 2025 um 8:30:02
Еще + 10 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.63 km | 06:45 /km | 01:05:05 |
|
Роман, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
21 Okt 2025 um 4:33:20
После работы возникла идея пробежаться вдоль Ангары. Реализовано!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:17 /km | 38:39 |
|
20 Okt 2025 um 5:25:52
Первая хорошая пробежка после травмы лодыжки (если не считать разминки на беговой дорожки при посещении тренажерного зала). Дискомфорт остался, но уже бегать можно! При пробежке захватил как Верхнюю, так и Нижнюю Набережную Иркутска, а также заглянул на острова Конный и Юность! Морозное утреннее время, Т -9*, штиль - самая погода для бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.65 km | 06:41 /km | 01:17:57 |
|
20 Okt 2025 um 5:21:00
Всем привет! И после этой неспешной тренировки по Набережной Иркутска на следующий день подвернул лодыжку и выбыл на полмесяца с тренировочных беговых процессов (((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.95 km | 08:40 /km | 01:09:01 |
|