0019
Ersten Mal - 30 km
26 Aug 2025 um 19:05:01
Завершающая для забега "Нижний Новгород", но не последняя в этом месяце 😁 Хотела для красивого числа пробежать 4,12, но вот как всегда 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 06:38 /km | 27:26 |
|
Апряткина Юлия
Молодечик! Так держать!
23 Aug 2025 um 13:05:54
Очень дождливые 5 Вёрст, мокрые и холодные 😅 и последние летние, следующие через 2 недели))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:32 /km | 33:02 |
|
22 Aug 2025 um 20:56:34
Средняя утренняя с дополнительным весом) в конце рабочего дня случайно сильно пнула "буханку" больным коленом 🤣 вроде не болит, но синяк на нём из °_° превратился в °о° 🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 07:16 /km | 08:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Aug 2025 um 19:18:14
Среднеинтенсивная до работы, быстрее перебирала ногами и на спуске в моменте был темп 4 с чем-то 😁 на улице холодает, самое время для "тигриного" сияния 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.22 km | 06:37 /km | 08:05 |
|
19 Aug 2025 um 15:39:29
Очень лёгенько, так как с большим весом на спине - вкусняшками для секунданта 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.75 km | 08:37 /km | 15:05 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Aug 2025 um 7:08:52
Утренняя)) немного устала и раскраснелась) Джекс встретил как умеет 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 06:53 /km | 22:42 |
|
16 Aug 2025 um 17:54:45
Очередная пробежка е вёрст, и чёрт меня дёрнул поддать - набегала на приличный для своего организма личник, хотя прибежала в числе последних 🤣 время в протокоре полностью совпало со временем в браслете, НО зараза браслет украл честно пробеганные 40 метров 😔 в процессе появился насморк, попытки сильно шмыгать носом и сбитая напрочь дыхалка, но разве это остановит 😁 колено устало, потом ещё гулять ушла, теперь отдых 🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 06:22 /km | 31:36 |
|
16 Aug 2025 um 17:43:31
Очень лёгкий шагобег, а ля разминка для забега позднее 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.79 km | 08:26 /km | 15:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Aug 2025 um 7:03:39
Какие-то проблемы с gps в этом месте, половину трассы съел, хотя не бежала по парку, ладно хоть км верные 🙏 сегодня работа с каденсом)) после разминка с собакеном 👍❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 07:30 /km | 15:37 |
|
Собачка 🐕 милашка. Jps очень плохо работает. Но так безопаснее для нас. Ставь бег на дорожке, где точно не ловит.
14 Aug 2025 um 7:01:05
Решила подальше начать пробежку, но GPS решил предать и мало того, что скушал часть трэка, так ещё и километраж украл, так как ну не бежала я так медленно 🤔 ну ладно, ничего не сделаешь уже))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:28 /km | 15:06 |
|
13 Aug 2025 um 7:14:50
Лёгенькая утренняя, потренировалась повысить Каденс, в процессе пульс поднялся - заторопилась успеть попрощаться с Кешкой 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 07:36 /km | 08:50 |
|
12 Aug 2025 um 6:42:16
Размялась с утреца)) пульс небольшой либо из-за километража, либо из-за холодной погоды, мне же лучше)Каденс тоже маловат 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.38 km | 06:50 /km | 09:27 |
|