Сегодняшняя тренировка по северной ходьбе прошла в формате Extreme. Первые 8-9 км ничего не предвещало беды, за исключением чёрно-серых дождевых туч, пролетающих неподалёку. А потом началась жесть, ливни сменяющиеся обычным дождём, местами с порывами ветра. В общем, я превозмог и побил свой рекорд в полумарафоне, вышел за время меньше 3 часов😊👍

Неплохо размялся. В следующий раз залью в гидрач пивка, веселее будет.