Глинская Людмила

Я вернулась в бег после очень длительной паузы, и до сих пор прохожу этап адаптации, внутренней настройки, работаю с темпом и пульсом. После трех родов это дается не просто! Участие в забегах «за медальку» дает дополнительную мотивацию и стимул! Регистрируешься на забег и понимаешь - уже не соскочить)
Всем успехов!