9 Mai um 12:23:00
Чисто лайтовый забег, вес сейчас в районе 82,5, тяжковато было бежать немного т.к. перекус утренний был относительно не лёгким, хоть и весил мало *лучше бы банан съел*) В целом, кардио занимаюсь последнее время на степпере по пол часа, бегал 1-2 раза в неделю по 2км только по пересеченке с подъемами\спусками, не более, решил вспомнить былые времена)
Laden...