Лисовол Ольга

Мороз и солнце… День и правда чудесный! Холодновато , но уже гораздо теплее чем было, ну и бежать бы побыстрее😄 сегодня болит все, от этого бежится мне тяжелее. Минусы бега по улице-я отвлекаюсь на красоту вокруг✨😍✨ Сказка , да и только! Ну, еще немного скользко ,и немного машин… Вот поэтому я больше люблю круги на стадионе бегать, там спокойно, но скучно ,конечно если много бежать. Как хотелось зайти в лес! Там еще у нас озеро , оно прекрасно зимой. Но я устала , бежалось тяжело , по дыханию будто раненая лань😄🤦‍♀️ Пульс вообще меня покинул… Но, могу сказать, что Рождественский забег удался✨✨✨

Первый бег в этом году. Планировалось начать совсем не сегодня, а с 1 января, так сказать, в новый год со здоровыми привычками. Но , как обычно, что-то пошло не по плану… лютый холод пришел к нам… я сказала себе, что жизнь к такому не готовила… (ну , и ладно , что другим и в больший минус, ничего не мешает бегать…)да и если честно , давно чувство будто я приболела , и скажу , что да, я заболела реально , психосоматика работает, проверено на себе… а в целом бег меня покинул уже давно, примерно, как я пробежала 5 км на забеге. В эйфории я взяла слот на 21 км, который состоится в мае 2024 …(собственно в этом вся соль происходящего), и тут оказывается , что времени тренироваться нет🤦‍♀️ работа, работа и еще раз работа, домашние дела… иногда я выполняла офп…. Потом ,решив что мой организм требует восстановления … я восстанавливалась как могла… т.е ничего не делала, времени много , немного отдохну и морально ,и физически и начну упорно готовиться, все больше и больше я «немного» отдыхала, пока совсем не обнулилась. Мне нравится бегать, но вечно что-то мешает, то одно, то другое… на самом деле 90% просто отговорки. 21 км сам себя не пробежит! Все ! Сегодня я собрала всю волю в кулак и сделала это! О, это чувство ,когда начинаешь бегать с нуля… Нет тебя прекраснее😄 За все время , которое я бегаю, расставались с бегом мы часто, очень верю в свой настрой на регулярность занятий, уж, больно неприятно , каждый раз начинать сначала . Цель поставлена. Движемся в направлении успешного достижения!