Орел Александр
| 2 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Павловский посад |
| Alter: | 68 |
| Aktivitäten: | 12 (77.31 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
1 Jan um 14:04:38
5 верст на ВДНХ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:25 /km | 37:54 |
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15 Okt 2023 um 9:31:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:24 /km | 22:17 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Okt 2023 um 17:08:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 07:48 /km | 32:12 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Aug 2023 um 6:32:59
Просто решил пробежать с утречка пока прохладно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 07:14 /km | 24:20 |
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12 Aug 2023 um 7:29:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:42 /km | 38:36 |
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10 Jul 2023 um 11:00:55
Восстановление после 30 км с мозолями на ступнях
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:35 /km | 28:06 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Jul 2023 um 17:02:30
Первый раз такое чередовал бег с быстрой ходьбой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.26 km | 09:42 /km | 05:03:36 |
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6 Jul 2023 um 6:29:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:44 /km | 31:17 |
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5 Jul 2023 um 21:16:34
Небольшая тренировка в среднем темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:03 /km | 21:16 |
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4 Jul 2023 um 5:32:50
Беговой тренажёр. Просто утренняя разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:22 /km | 16:14 |
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2 Jul 2023 um 13:26:00
Красочный забег. Лужники
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:34 /km | 37:51 |
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1 Jul 2023 um 8:04:16
Подготовка к Красочному забегу в Лужниках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 08:36 /km | 46:06 |
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Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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