Колчин Юрий
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Всеволожск Ленинградская область |
| Alter: | 56 |
| Aktivitäten: | 2 (28.19 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
2 Aug 2023 um 15:02:50
Норм. Бежал половинку в своем марафонском темпе. Без гелей, на одной водичке. Можно сказать получилась контрольная тренировка. По темпу в среднем
5, 33мин/км. Буду стараться продвинуться дальше к 5мин.
Кто причастен к ВДВ с праздником! Тем кто в бою желаю удачи. Всем остальным здоровья и бег! 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:33 /km | 02:07:47 |
|
Русаков Николай
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 Mai 2023 um 13:40:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:25 /km | 33:18 |
|
Laden...