Гагаркин Дмитрий

Несколько беговых клубов Москвы и Подмосковья, решили пробежать 78 км по «Зелёному Кольцу Москвы». До Парка Победы на Поклонной горе. По ЗКМ не полностью, получается 78 км, по числу лет с 1945-го. Я бежал до отметки 42 км 195 м. Это не совсем марафон, а скорее несколько отрезков по несколько км. С перекусами. Хотя рваный ритм бега очень утомляет после "половинки" (21км). После каждого "pit-stop" несколько км бежишь как на ходулях, думая о том, что лучше бежать, хоть 09'30''/км, но лишь бы не останавливаться! Хоть это FunRun, но всё же 42.195... PS Скрин из приложения Simple Run прибавил лишних км, но сам трек пробежки точен.

И вот как быть? Забег организован командой «УРАЛХИМ Run Factory», Пробежка «Победа», в 10:00. Можно посмотреть на сайте. Маршрут по набережной Москвы реки и вокруг Новодевичьих прудов. Ровно 9 км, 9-го мая. В Москве, в МО РФ, – знают своё дело на 5+. GPS не работает.

Время 27:32 (темп 5'30'') – согласно протоколу забега. Можно посмотреть на сайте S95, забег от 6 мая, я там на 19 позиции. Приложение с которого сделан скриншот выключил позже.

На низком пульсе после тренировки с клубом IzMyFive

Мир! Труд! Май! «Эстафета Run Factory Садовое кольцо». Организатор «Уралхим Run Factory» 01.05

Мир! Труд! Май! «Эстафета Run Factory Садовое кольцо». Организатор «Уралхим Run Factory»

Каждую субботу, в 9:00, клуб S95, подразделение IzMyLong, организует пробежку на 5 км (IzMyFive). Данные с телефона отличаются от судейского секундомера. На сайте S95 (Sat9am5km), в протоколе забега, я финишировал 30-м, с временем: 28:12.