26 Mär 2023 um 15:17:05
7 день марафона лучше вчерашнего 6 дня и тем более 1 дня пробега🏃♂️✨🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 06:08 /km | 26:00 |
|
Ткаченко Артём
Приветствую. Давайте обьединятся Оребуржьем worldrun.online
26 Mär 2023 um 7:50:34
Улучшил свой вчерашнего результат на 1 минуту с лишним - это здорово!!! 26 минуту - это прекрасно!!! Это результат ранней весны, а прошлым летом я бегал это расстояние за 25 минут, но всё впереди!!! Даёшь 24,54 этим летом 2023 года!!! Для здоровья, для настроения, для удовольствия, для создания, для подсознания, для души 🙏🌞🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 06:08 /km | 26:00 |
|
25 Mär 2023 um 6:21:33
Если бы на финише мне виксировали время или были бы такие часы, которые бы при остановке движения сразу же фиксировали результаты, то можно было бегать быстрее, дабы не отвлекаться на действия с телефоном / часами. Остаётся одно, бежать ещё быстрее, но моя мысль об умных часах остаётся в силе💪🏃♂️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 06:20 /km | 27:00 |
|
24 Mär 2023 um 4:57:48
На улице стало подсыхать и моя беговая тропа улучшилась в разы и поэтому темп увеличился и я улучшил своё время пробега - здорово 🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 06:30 /km | 27:39 |
|
23 Mär 2023 um 7:52:10
Раньше в 6.00 утра, даже вчера !!! бежать было легче т к было всё подмороженно: все лужи и вся грязь, а сегодня сложнее т к всё растаяло.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:36 /km | 28:26 |
|
22 Mär 2023 um 5:04:47
Захотелось бежать не в 11.00, а в 6.00!!! Поднялся, пробежался, улучшил время своей вчерашней пробежки на целых 2 минуты - красота!!! Вывод - Когда прёт изнутри, то надо тратить свою энергию на благие дела!!! В данном случае я потратил свою энергию на бег!!! И я сейчас чувствую подъём своей энергии в разы!!! Круто!!! Физкульт привет!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 06:26 /km | 27:33 |
|
21 Mär 2023 um 13:12:19
Лучше чем вчера 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 06:58 /km | 29:21 |
|
20 Mär 2023 um 10:15:32
5 дней назад получил сильную травму колена , поскользнулся при пробежке(( сегодня возобновил бег, бежал с меньшим темпом - чувствуется неделя простоя…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 07:04 /km | 30:15 |
|
Laden...