0032
Начинающий - 21 km
7 Jul um 18:42:15
Заключительный забег на этой неделе. Пробежала, сколько смогла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.35 km | 06:56 /km | 23:14 |
|
7 Jul um 9:22:31
Последний день, надо постараться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 06:13 /km | 08:46 |
|
7 Jul um 8:47:17
Разминка против ветра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:31 /km | 13:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Jul um 11:18:52
6 июля 6 км, бежалось очень тяжело. Подряд без перерыва неделю я ещё не бегала, первый такой опыт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 06:29 /km | 42:39 |
|
Какая красота 😍🔥
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Jul um 17:54:39
Сегодня пробегали с дочкой, приобщаю к бегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:07 /km | 18:38 |
|
4 Jul um 17:36:59
Вечерняя пробежка по набережной Иртыша
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:17 /km | 25:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Jul um 17:45:16
Вечерняя пробежка в лёгком темпе, утром и днём был дождь, свежо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 06:10 /km | 21:41 |
|
2 Jul um 7:04:36
Первые 5 км, пошел дождь. Пришлось бежать домой. Бегать стало намного легче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:19 /km | 33:19 |
|
1 Jul um 8:15:40
Пробежала 4 км, хотела 6 км. Но все равно хорошо, в мае я могла бегать без остановки только 2 км. Всем удачи, лёгких ног! Бег - здоровье и красота. Бегаю в удовольствие
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 06:08 /km | 25:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Jul um 6:28:11
1 июля и первые четыре км без остановки, хотелось бы марафон за неделю, но пока силенок не хватает. Но прогресс есть, в мае я могла только 2 км пробежать. Всем лёгких ног! Бег - здоровье, красота.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 06:08 /km | 25:32 |
|
