0030
Amateur - 70 km
19 Mai um 19:33:22
Завершающий забег для 4-го этапа "Эволюции". Я сделал это.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.67 km | 05:08 /km | 54:53 |
|
17 Mai um 21:02:54
Хотел десяточку, но как обычно - махнул чуть больше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.36 km | 05:01 /km | 01:22:15 |
|
16 Mai um 19:49:14
Еще одна пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 05:06 /km | 54:25 |
|
15 Mai um 20:26:39
Бег вечером после рабочего дня - это уже не увлечение, не хобби. Это борьба, которую нужно вести ради дисциплины. Это держит в тонусе, задаёт нужный ритм.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 05:00 /km | 53:22 |
|
14 Mai um 19:50:39
Бежалось сложно, на улице похолодало, ноги тяжелые. Однако, есть план, значит нужно выполнять!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:10 /km | 55:13 |
|
13 Mai um 19:12:07
Начал 4-й, завершающий, этап в серии забегов "Эволюция".
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 05:00 /km | 01:03:05 |
|