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Начинающий - 21 km
24 Mär um 9:10:29
7 день. #кручукакхочу Гололёд, солнышко, воскресное утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:46 /km | 32:18 |
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23 Mär um 15:40:17
6 пробежка. #кручукакхочу🏃🏻язык по ветру волочу. Сибирь скорбит по Крокусу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:45 /km | 30:29 |
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22 Mär um 9:01:24
5 день. #кручукакхочу 🏃🏻Выпал снежок пушистый!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:59 /km | 31:43 |
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21 Mär um 5:13:12
Пробежка 4. Прохладно -9 и скользко. Мышцы почти в норме.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 05:43 /km | 27:27 |
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20 Mär um 7:14:54
3 день, ноги полегче стали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:53 /km | 30:05 |
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19 Mär um 10:15:43
Проспал немного) Ноги еще гудят, но 2 пробежка в копилке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:51 /km | 23:26 |
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18 Mär um 17:17:23
Утренняя пробежка. Начало трени к старту ЗаБег 2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:00 /km | 30:37 |
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