Доброе утро, товарищи! Ветер не сломил мое желание совершить утреннюю пробежку. Вот заметил, что если ложишься спать с твердым намерением утром пробежаться, то на погоду уже фиолетово. Ускорения в горку придали неимоверный заряд бодрости. Стадион оттаял, что очень подняло мне настроение. Короче, бодрое и позитивное утро, какие и вам желаю!

Первое апреля. Легкая пробежка в 1-2 пульсовых зонах. По шкале Борга - ощущения между 1 и 2.