0242
Ersten Mal - 50 km
19 Feb 2024 um 13:15:15
Первая пробежка после двухнедельного затишья . Болела нога, болит до сих пор, но бегать то хочется , сил нет как. Пришлось снизить темп и сократить расстояние.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:47 /km | 42:05 |
|
19 Feb 2024 um 13:20:18
В свой день рождения захотелось поздравить себя именно так . Утро . Только я ,музыка и пустые улицы .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:13 /km | 43:34 |
|
4 Feb 2024 um 20:09:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:54 /km | 01:09:09 |
|
3 Feb 2024 um 18:11:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 06:57 /km | 01:31:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)