0580
Ersten Mal - 50 km
27 Jan 2024 um 17:45:58
Отличное завершение рабочей недели)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:24 /km | 39:00 |
|
21 Jan 2024 um 20:25:06
Тренировка получилась с чередованием бег и ходьба. Буду снова вливаться в беговой режим)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 08:14 /km | 37:29 |
|
15 Jan 2024 um 19:32:05
Минус 15 градусов и ветер 🥶 не напугали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:47 /km | 46:42 |
|
