1818
Ersten Mal - 50 km
25 Okt 2023 um 19:32:40
Стало получаться контролировать дыхание . Бег легче , но колени начинают ныть после 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 07:56 /km | 48:12 |
|
22 Okt 2023 um 20:19:03
Планировал пробежку днем , но не получилось (
В темноте на стадионе все супер …
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 09:11 /km | 47:55 |
|
20 Okt 2023 um 22:30:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 08:43 /km | 44:20 |
|
18 Okt 2023 um 19:31:11
Вернулся к пробежкам , после простуды.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 09:06 /km | 39:54 |
|
2 Okt 2023 um 19:47:26
Добрый вечер! Пробежка ожидалась легче …
По факту тяжело . Будем сбрасывать вес )
Движемся дальше …☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 09:27 /km | 29:15 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online