23 Aug 2023 um 7:59:57
Готовлюсь к 10 км 27.08.23, поэтому бежал не на все 100%, тем более восстанавливаюсь после травмы колена. Первые 5 минут разминка, последние 5 минут заминка в первой зоне интенсивности))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:49 /km | 30:02 |
|
