0322
Начинающий - 21 km
9 Jul 2023 um 10:02:55
Пробежал дистанцию на 9,4км, трекер вставал на паузу, по времени вроде как 1:02.00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.89 km | 06:34 /km | 38:41 |
|
8 Jul 2023 um 7:42:51
Бегу уже легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.47 km | 05:39 /km | 19:37 |
|
7 Jul 2023 um 18:06:00
Хотел ~1км, чтоб ноги отдохнули, еле остановил себя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 05:15 /km | 13:08 |
|
6 Jul 2023 um 7:39:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 05:08 /km | 18:34 |
|
5 Jul 2023 um 7:49:50
День третий, колени напомнили, что они у меня есть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 05:26 /km | 20:41 |
|
4 Jul 2023 um 7:33:16
День второй, начинаем удлинять по чуть чуть маршрут до работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 05:41 /km | 21:18 |
|
Егор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 Jul 2023 um 7:22:27
Разнообразил путь до работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 05:00 /km | 17:00 |
|